Joe ^{Straipsnių autorius}

autorius:

Joe

Paskelbė:

5 Straipsniai

Autoriaus straipsniai

• Svorio metimo pratimai: nauda, ​​taisyklės ir savybės
  Svorio metimo pratimai yra neatsiejama dalis tiems, kurie nori turėti gerą figūrą. Greito svorio metimo pratimai gali būti daromi bet kuriuo metu. Jie duoda gerą ir greitą rezultatą, kuris išlieka ilgą laiką. Ir nepamirškite apie tinkamą mitybą, kad būtų kuo geriau.
  4 Gegužė 2025
• Fitnesas svorio metimui: 5 pagrindinės taisyklės ir pratimų pasirinkimas
  Treniruočių intensyvumo ir skaičiaus skaičiavimas, mityba, pratimai – šiame straipsnyje viskas, ką reikia žinoti norintiems sulieknėti.
  17 Liepos mėn 2022
• Kas yra keto dieta
  Ketogeninė dieta yra mažai angliavandenių turinti dieta, turinti daug riebalų ir baltymų. Skaitykite daugiau apie naudą, pagrindinius dietos principus, apribojimus ir dietą.
  16 Liepos mėn 2022
• Kaip greitai numesti svorio namuose?
  Ar norite sužinoti, kaip numesti svorio namuose? Tai galima padaryti greitai, tačiau ne viskas yra taip saugu. Sužinokite 10 patarimų, kaip skubiai numesti svorio.
  11 Rugpjūtis 2021
• Lieknėjimo pratimai: pilvas, kojos, šlaunys, šonai, rankos ir sėdmenys
  Antsvoris yra dažna ir skausminga problema. Vien dietų čia neužtenka - būtinai turite atlikti tam tikrus svorio metimo pratimus.
  5 Rugpjūtis 2021