Kartais numesti svorio gali nepakakti tik tinkamos mitybos. Tokiu atveju veiksmingi pratimai ateina į gelbėjimą, su kuriuo galite pasiekti norimą rezultatą daug greičiau. Norint, kad kartą ir visiems laikams numesti svorio, reikia specialaus pratimų rinkinio.
Kaip numesti svorio per savaitę? Pagrindinės dietologų taisyklės ir rekomendacijos, kaip greitai numesti svorio per savaitę, kaip numesti 10 kilogramų per 2 savaites, išlaikant sveikatą.